visão global
Se você rir até chorar quando alguém tocar em uma área sensível do seu corpo, você fica com cócegas. Algumas pessoas são tão sensíveis que riem ou se encolhem ao menor toque ou à antecipação de serem cócegas. Outros não fazem um sorriso.
Por que algumas pessoas respondem à resposta de cócegas e outras não?
O que faz alguém cócegas?
Há algumas escolas de pensamento sobre o que faz alguém cócegas. Uma teoria é que ser cócega evoluiu como um mecanismo de defesa para proteger áreas vulneráveis do corpo e mostrar submissão. Outra teoria é que as cócegas encorajam a ligação social.
Para muitas pessoas, fazer cócegas é insuportável, então por que elas riem?
Os cientistas descobriram que fazer cócegas estimulam o hipotálamo, a área do cérebro responsável por suas reações emocionais e suas respostas de luta ou fuga e dor. Quando você está fazendo cócegas, você pode estar rindo não porque você está se divertindo, mas porque você está tendo uma resposta emocional autonômica. Na verdade, os movimentos do corpo de alguém sendo cócegas muitas vezes imitam os de alguém com dor severa.
Pesquisas mais antigas mostram que tanto a dor quanto os receptores do nervo sensível ao toque são desencadeados durante as cócegas. E as pessoas riem com a mesma intensidade, quer estejam sendo tocadas por uma pessoa ou por uma máquina.
Você tem cócegas ou apenas coceira?
Segundo os pesquisadores, existem dois tipos de cócegas:
Gargalesis É cócegas que provoca o riso quando alguém toca repetidamente em áreas do seu corpo. Não pode ser autoinduzido.
Knismesis Cócegas causadas por movimentos leves em sua pele que geralmente não trazem risadas. Este tipo de cócegas pode ser auto-induzido.
Knismesis pode fazer você sentir coceira ou formigamento. Você não pode associá-lo com cócegas, porque geralmente é irritante. Você poderia pensar que você é apenas coceira.
Quais manchas em seu corpo são geralmente cócegas?
Você pode estar com cócegas em qualquer parte do seu corpo. Comumente, as áreas sensíveis incluem:
- estômago
- lados
- axilas
- pés
- pescoço
Defensores da teoria de que as cócegas evoluíram como um mecanismo de defesa podem argumentar que essas áreas são delicadas porque são as mais vulneráveis em seu corpo.
Que idade os bebês têm cócegas?
O riso não começa nos bebês até os quatro meses de idade. E eles não começam a responder às risadas até os 6 meses de idade.
Apesar do atraso no riso em resposta a cócegas, pensa-se que os bebês sentem a sensação de estarem fazendo cócegas, mas não sabem de onde vem. Inicialmente, não associam a sensação de cócegas ao mundo exterior ou a qualquer coisa que vejam, cheiram ou ouvem.
Os jogos de cócegas são comuns entre pais e bebês. Eles são pensados para incentivar a ligação emocional e física. Ainda assim, como os adultos, os bebês podem rir quando fazem cócegas, mas não gostam disso. Pode ser bom para acariciar levemente os pés de um bebê ou esfregar suavemente sua barriga. Mas a cócega séria deve esperar até que a criança fique mais velha e possa se afastar com facilidade para indicar quando ela está farta.
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Você pode se sentir menos delicado?
As pessoas que são extremamente sensíveis ou que não gostam da sensação de cócegas podem lutar com a intimidade física. O toque mais leve pode enviá-los em uma pirueta. Não está claro se você pode sufocar permanentemente sua resposta de cócegas. Algumas pessoas reivindicam uma mente sobre a matéria? abordagem funciona. Em outras palavras, sorria e aguente até que você não ria mais reflexivamente. Você também pode pensar em algo sério quando está sendo cócegas.
Alguns cientistas sugerem que a mesma atividade cerebral não ocorre se você tentar fazer cócegas em si mesmo. Isso é mais provável porque você antecipa a sensação. Você pode ser capaz de enganar o seu cérebro, colocando as mãos em cima das mãos da pessoa que está fazendo cócegas em você. Isso permite que seu cérebro preveja as sensações e suprima a resposta de cócegas.
Cócegas e resposta meridiana sensorial autônoma (ASMR)
Resposta meridiana sensorial autônoma (ASMR) é um termo usado para descrever sensações físicas que acontecem por causa de estímulos físicos, visuais e audíveis. Pode ser acionado por uma pessoa ou um dispositivo. Sensações físicas são descritas como formigamento, cócegas e calafrios, especialmente no couro cabeludo. Eles estão associados a uma sensação de paz, calma, euforia e bem-estar.
Não há muita pesquisa sobre ASMR. Um estudo identificou gatilhos comuns usados para alcançar o ASMR, como:
- sussurrando
- atenção pessoal
- sons nítidos
- movimentos lentos
ASMR pode temporariamente melhorar os sintomas de depressão e dor crônica.Pode haver uma conexão potencial entre ASMR e sinestesia, uma condição em que uma sensação em um sentido desencadeia uma sensação em outro. Mais estudos são necessários para determinar as razões fisiológicas para a ASMR.
Você pode fazer cócegas mais agradável?
O riso é frequentemente associado a diversão. Mas no caso de cócegas, isso não é necessariamente verdade. Algumas pessoas apreciam a intimidade de fazer cócegas e a liberação de uma boa sessão de risadas. Para outros, fazer cócegas não é motivo de riso.
Se você quiser fazer cócegas mais prazerosas, considere estas dicas:
- Cócegas em áreas menos sensíveis, como as palmas das mãos, a parte superior dos pés e a parte de trás da cabeça.
- Agrade lentamente e gentilmente.
- Cócegas com uma pena em vez de suas mãos.
- Não seja áspero ou agressivo - mantenha-o brincalhão.
Não importa onde você esteja no espectro delicado, é importante ter limites. Não force as pessoas a suportar o cócegas, mesmo que estejam rindo. Isso se aplica especialmente a crianças. Pare de fazer cócegas ao primeiro sinal de desconforto.
