Não é nenhum segredo que fumar cigarros tem muitos efeitos negativos sobre a saúde. Pele manchada, doenças cardíacas e câncer de pulmão são apenas alguns dos muitos perigos que vêm com o tabagismo.
Mas conhecer os perigos do tabagismo não facilita a saída. Para muitas pessoas que fumam, fumar um cigarro é uma grande parte de sua rotina diária. Fumar depois de uma refeição, quando você acorda ou quando está dirigindo para o trabalho pode ser difícil de substituir.
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