visão global
A cor da urina geralmente varia de uma cor amarelo pálido ao âmbar profundo. Esta coloração é causada principalmente pelo pigmento urocromo, também conhecido como urobilina.
Se a sua urina é diluída em água ou de uma forma mais concentrada, determina a aparência do pigmento. Quanto mais água você beber, e quanto mais hidratado você se tornar, mais claro será o pigmento na sua urina.
Os pigmentos e compostos químicos nos alimentos que você come e os medicamentos que você toma também alteram a cor da sua urina. Essas mudanças são bastante padronizadas e geralmente não duram muito tempo.
Certas mudanças na cor podem ser um sinal de uma condição médica subjacente.
Que cor é normal? urina?
Todo mundo tem um normal diferente? quando se trata da cor da urina, mas deve cair no espectro amarelo.
A quantidade de água que você bebe influencia se a cor é um amarelo pálido ou um âmbar escuro. As pessoas que bebem mais água e permanecem hidratadas normalmente produzem urina mais diluída e pálida em comparação com aquelas que estão desidratadas ou consomem menos água.
Se a cor da sua urina cai fora desse espectro amarelo - como a urina que está turva ou marrom - você deve consultar um médico. Você também deve consultar um médico se sua urina estiver vermelha, azul ou verde.
O que faz com que a cor da urina mude?
Como mencionado acima, a cor da sua urina é determinada principalmente pela quantidade de água que você teve que beber. Quando você bebe muita água, sua urina pode se tornar tão leve que parece estar quase clara. Quanto menos água você beber, mais escura sua urina se tornará.
Dieta, vitaminas e minerais
Dieta também pode ser um fator. A cor dos alimentos totalmente naturais (como bagas e beterrabas) pode interagir com o pigmento para criar uma cor diferente. Alimentos altamente processados podem conter quantidades elevadas de corantes alimentares. Este corante também irá interagir com o pigmento.
Vitaminas do complexo B, como a riboflavina (B-2) e a cobalamina (B-12), também são conhecidas por causarem urina verde-amarela fluorescente. Se você tomar suplementos ou multivitaminas, eles podem ser a fonte de sua urina colorida.
Os shakes de substituição de refeição, que também são enriquecidos com vitaminas B, podem ter o mesmo efeito.
O excesso de beta-caroteno ou vitamina C pode levar à urina que é amarelo escuro ou laranja. O betacaroteno, que é convertido em vitamina A no organismo, é encontrado em alimentos amarelos e alaranjados, como cenouras e batatas-doces.
Além de frutas cítricas, a vitamina C também é encontrada em alimentos como tomates, morangos e brócolis.
Exercício
Se você não se hidratar adequadamente após um treino, também pode levar à desidratação e à urina mais escura. Exercícios extremos sem hidratação adequada podem causar uma condição séria que leva à degradação muscular.
Isso pode causar dor muscular severa junto com a urina cor de chá ou de colágeno. Se isso ocorrer, você deve procurar atendimento médico imediato.
Medicamentos
Os medicamentos vendidos sem prescrição médica também podem deixar sua urina mais viva ou mais viva. Isso inclui antibióticos, laxantes e certos medicamentos quimioterápicos usados para tratar o câncer.
Por exemplo, a medicação fenazopiridina (Pyridium) é comumente usada para tratar o desconforto associado às infecções do trato urinário (ITUs). Um efeito colateral comum do seu uso é a urina de cor laranja.
Outros medicamentos, como a rifampicina, também podem inofensivamente manchar a urina em uma cor laranja brilhante.
Condições médicas
Alterações na cor da sua urina podem ser um sinal de problemas com o rim, fígado ou função da bexiga. Se a sua urina ficar turva ou desenvolver um odor forte, você pode ter uma infecção na bexiga ou nos rins.
Isso é especialmente verdadeiro se você tiver algum sintoma dessas infecções, como dor ao urinar, febre, vômito ou dor nas costas.
Gravidez
Evidências sugerem que a urina amarela brilhante pode ser um sintoma precoce da gravidez. No entanto, não há estudos para apoiar essas afirmações.
Quais são os fatores de risco para a cor da urina anormal?
Sua idade e seu sexo podem aumentar o risco de condições que podem afetar a cor da sua urina. Por exemplo, tumores no rim ou bexiga são comuns em adultos mais velhos. O sangramento do trato urinário é comumente associado a problemas do rim ou da bexiga.
Condições mais graves, como câncer, também podem causar sangramento e urina rosa ou vermelha. Informe o seu médico imediatamente se você notar sangue na urina para que eles possam determinar a causa.
Até 60 por cento das mulheres experimentarão uma UTI pelo menos uma vez na vida. Esta infecção pode ser acompanhada de sangramento do trato urinário, que pode alterar a cor da urina. Os homens também podem experimentar sangue urinário como resultado de uma próstata aumentada
O sangramento do trato urinário é muito menos comum em crianças, embora alguns distúrbios raros possam causar sangue na urina. Esses distúrbios incluem púrpura de Henoch-Schonlein, síndrome hemolítico-urêmica e tumor de Wilms.
Tal como acontece com os adultos, qualquer sangramento do trato urinário em crianças é considerado anormal e deve solicitar atenção médica imediata.
Como é diagnosticada cor de urina anormal?
Se você notar alguma anormalidade na cor da sua urina, deve consultar o seu médico. Após agendar sua consulta, anote todos os detalhes que possam ajudar seu médico a determinar se há algum problema.
Considere o seguinte:
- Quando você começou a notar a mudança?
- O que sua dieta consistiu ultimamente?
- Quais medicamentos ou suplementos você tomou?
- Você se envolveu em alguma atividade física extenuante?
- Houve alguma mudança em seus padrões de sono?
- Seus movimentos intestinais foram normais?
- Você tem uma erupção em qualquer parte do corpo?
- Você teve alguma dor de cabeça ultimamente?
- Você já teve algum problema com sua visão?
- Você já teve alguma perda de peso inexplicável?
- Você tem uma história de tabagismo?
- Houve alguma mudança nos seus hábitos urinários?
Quando você se encontrar com seu médico, ele discutirá seu histórico de saúde e fará um exame físico. Dependendo da sua avaliação, o seu médico pode solicitar um exame de urina ou exame de sangue.
Um exame de urina pode verificar se há glóbulos vermelhos, avaliar os níveis de proteína na urina e determinar quais materiais excretados estão presentes. Sua urina também pode ser verificada quanto a bactérias causadoras de infecção. Se houver sinais de infecção, uma cultura de urina pode ser solicitada.
Um exame de sangue pode medir a função renal e o nível de enzimas hepáticas. Estes resultados podem dar uma pista sobre a causa das mudanças de cor na sua urina.
Como a cor da urina anormal é tratada?
As opções de tratamento podem variar, dependendo do que seu médico descobre nos seus testes. Se o seu médico descobre que a cor da sua urina amarelo-escura é devido à desidratação, eles recomendam que você adicione mais líquidos à sua dieta.
A cor da sua urina deve retornar à sua cor amarela normal dentro de alguns dias. Se uma condição médica subjacente for encontrada, seu médico buscará tratamento para essa condição.
Qual é a perspectiva para a cor da urina anormal?
Se a sua urina assume uma cor amarelo-escura, pode ser a forma do seu corpo dizer-lhe para beber mais água. Essa mudança na cor pode ser causada pela desidratação, então beba.
Se você está sentado no escritório, malhando na academia ou deitado na praia, é importante manter-se hidratado.
Se você está tomando algum medicamento que cause essa descoloração, provavelmente é inofensivo. Você deve continuar tomando o medicamento sob a supervisão de seu médico, a menos que você seja aconselhado.
