O que é uma entorse?
Uma entorse é uma lesão que ocorre quando os ligamentos são rasgados ou esticados. Ligamentos são as bandas de tecido que conectam as articulações.
Entorses são lesões extremamente comuns. Embora sejam especialmente comuns em atletas que participam de esportes que envolvem captura ou lançamento de bolas, qualquer um pode torcer o dedo com relativa facilidade.
Quais são os sintomas de uma entorse?
Os sintomas gerais das entorses são dor, inchaço, mobilidade limitada e hematomas. Existem três diferentes graus de entorses. Cada série tem sua própria versão específica desses sintomas.
Entorse de primeiro grau
Uma entorse de primeiro grau é a mais suave. Envolve ligamentos que são esticados, mas não rasgados. Os sintomas incluem:
- alguma dor localizada e inchaço ao redor da articulação
- uma restrição na capacidade de flexionar ou estender o dedo
A força e a estabilidade do dedo e da articulação não são afetadas.
Entorse de segundo grau
Uma entorse de segundo grau é considerada uma entorse moderada, onde mais danos são causados ao ligamento. Danos também podem ser causados na cápsula articular. Isso pode incluir uma ruptura parcial do tecido. Os sintomas incluem:
- dor mais intensa
- inchaço mais significativo, que pode se estender até o dedo
- amplitude limitada de movimento que pode afetar o dedo inteiro, não apenas uma articulação
- instabilidade leve de uma articulação
Entorse de terceiro grau
Uma entorse de terceiro grau é o tipo mais grave de entorse. Indica uma ruptura grave ou ruptura do ligamento. Os sintomas podem incluir:
- deslocamento total ou parcial do dedo
- dor severa e inchaço
- instabilidade do dedo inteiro
- descoloração do dedo
Quais são as causas de um dedo torcido?
Dedos torcidos são causados por impacto físico no dedo. Na maioria dos casos, as entorses são causadas por um golpe no final de um dedo, que reverbera até a articulação e faz com que ela se torne hiperextendida. Isso estica ou rasga os ligamentos.
Lesões esportivas são causas extremamente comuns de dedos torcidos. Isto é especialmente verdade para esportes como basquete. Se o jogador apenas perder a bola com as pontas dos dedos, eles podem torcer. Dito isto, qualquer pessoa poderia torcer um dedo apenas batendo no caminho errado no balcão ou quebrando uma queda.
Como um dedo torcido é diagnosticado?
Se você acha que tem uma entorse leve, não há necessidade de consultar um médico no início. Se o tratamento em casa não ajudou e você não tem mobilidade melhorada após três ou quatro dias, marque uma consulta apenas para checar novamente.
Entorses de segundo e terceiro grau podem exigir a atenção de um médico. Eles vão inspecionar a articulação e pedir-lhe para flexionar e estender o dedo para que eles possam avaliar sua função e mobilidade. Eles podem pedir um raio-X para verificar se há fraturas e avaliar a extensão do dano.
Como os dedos torcidos são tratados?
Para tratar um dedo torcido em casa, o RICE é o primeiro passo que você vai dar. RICE significa repouso, gelo, compressão e elevação. Você precisará descansar a junta e aplicar compressas de gelo (e depois desligá-las) por 20 minutos a cada vez. Nunca aplique gelo diretamente na pele; Enrole o bloco de gelo em uma toalha. Você também pode submergir a junta em água fria. O frio pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor.
Comprima a articulação afetada envolvendo-a e mantenha-a elevada. Compressão e elevação ajudam a reduzir o inchaço. A elevação é especialmente importante à noite.
Além do RICE, você pode tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil) ou paracetamol (Tylenol), a cada oito horas.
Se a entorse for grave o suficiente, seu médico pode imobilizar o dedo com uma tala, o que pode ajudar a garantir que ele se recupere corretamente. Em casos mais raros, que incluem ligamentos gravemente rasgados, o médico pode precisar operar o ligamento para repará-lo.
Qual é a perspectiva para um dedo torcido?
Depois de pequenas e até moderadas entorses, você deve ser capaz de começar a usar cuidadosamente o dedo novamente, aumentando lentamente a mobilidade. Entorses leves e moderadas são curadas em três a seis semanas.
Entorses podem ser dolorosas, mas, felizmente, são altamente tratáveis. Eles também são evitáveis. Se você se alongar antes de se exercitar e construir força nos músculos ao redor, ficará menos suscetível a entorses. Você também deve sempre usar o equipamento de proteção apropriado ao se envolver em qualquer tipo de esporte ou atividade física que exija.
